??? #چهارشنبه_سوری ??? ? سرخی تو از من/ زردی من از تو به پیشواز جشن ملی چهارشنبه سوری برویم: ? جشن چهارشنبه سوری پیشینه‌ای کهن و چند هزارساله دارد. بن‌مایه‌های چهارشنبه‌سوری به آخرین گاهان‌بارِ سال، یا «گاهنبار پنجه» بازمی‌گردد که در پنج روز پایانی سال برگزار می‌شده است. پیشینیان، در …

کاش زود عید بیاید – دکتر المیرا لایق امید کلاس چهارم است پرشور و هیجان با تخیل قوی؛ مادرش از دست‌خطش شکایت دارد. می ‌خواهم خطش را ببینم، می‌گویم یک جمله بنویس. می‌نویسد: کاش زود عید بیاید. نگاهم می‌کند و می‌پرسم: نقطشو نمی‌ذاری؟ به برگه نگاه می‌کند و خودش را …

اهمیت آموزش احساسات – دکتر حسام فیروزی از مشخصه ھای مھم یک انسان سالم به لحاظ روان این است که بتواند احساساتش را به خوبی شناخته و آنھا را تفکیک کند ھمچنین ابراز احساسات با کلام مناسب ، یکی از مھمترین کلیدھای ارتباط سالم است. حرف زدن فرد درباره احساساتش …

یک تکنینک موثر برای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس ? یکی از موثرترین تکنیکهای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس مقابله عاطفی فعال می باشد. مقابله عاطفی در راس فهرست عوامل اثربخش قرار دارد و به معنای توانایی یافتن چیزی مثبت یا رهایی بخش در موقعیت های بد میباشد. ?در مطالعات صورت گرفته …

روان‌شناسان بر این باورند که رفتارهای خودتخریبی می‌تواند به عنوان مکانیسم مقابله‌ای برای رویارویی با استرس، فشار، خواسته‌های اجتماعی و دیگر بحران‌های عاطفی باشد. همچنین آن‌ها فکر می‌کنند که رفتارهای مخرب پناه‌‌گاهی امن و فضایی است آشنا برای فرار از احساس‌های منفی ناشی از عدم اعتماد به نفس و یا احساس …

پیشرفت زنان پیشرفت همه است –  دبیر کل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی زن، ۸ مارس ۲۰۱۸ برابر با ۱۷ اسفند ماه گفت: پیشرفت زنان پیشرفت همه است. متن کامل پیام آنتونیو گوترش به شرح زیر است: اکنون در زمان مهمی برای احقاق حقوق زنان هستیم. نابرابری‌های تاریخی …

علایم ابتلا به اوتیسم چیست؟ علایم و نشانه های اوتیسم بیشتر اوقات قبل از سن ۳ سالگی شروع به ظهور می کنند. در اوایل والدین کودک مبتلا به اوتیسم متوجه می‌شوند که کودکشان شروع به صحبت کردن نکرده و مانند سایر کودکان هم سنش رفتار نمی کند. اما اینکه کودک مانند سایر کودکان و در سن آنها شروع به صحبت کرده و بعد مهارت های کلامی خود را از دست دهد، نیز ممکن می باشد.

✅ تقویت اعتماد به نفس در کودکان: ? به احساسات کودکان گوش کنید (هنگام گوش دادن به احساسات کودکان مستقیم در چشمان آنها نگاه کنید، با عباراتی مانند می‌فهمم، اوهوووم، می دونم احساسات آنها را تایید کنید و یا کودکان را نوازش کنید) ? تا بدین گونه کودک احساس کند …

پیرمرد کاملا ساکت شد! ? منتظر مراجع بعدی بودم درب اتاق باز شد پیرمرد در حالیکه دو پسرش زیر بغلش را گرفته بودند وارد اتاق شد به اولین صندلی که رسید نشست گویا بیش از این توان راه‌رفتن نداشت شاید هم ترجیح میداد پسرانش کمتر سنگینی‌اش بر شانه‌هایشان را احساس …