سه شنبه , ۲۸ اسفند ۱۳۹۷
faen

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کم خوابی

کودک شش ماهه‌ای که شب‌ها نمی‌خوابد و بدخواب است

کودک شش ماهه‌ای که شب‌ها نمی‌خوابد و بدخواب است سلام و خدا قوت پسر ۵ ماه و نیم دارم. از چهار ماهگی شبها که میخوابید ۵ تا شش سلعت پشت هم میخوابید بدون اینکه شیر بخوره بعد اون هم یکبار دیگه بیدار میشد. یعنی در طول ۱۰ ساعت خواب شب …

بیشتر بخوانید »

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟ با این‌که تنهایی معمولا احساسی موقت است اما واقعیت این است که وقتی به شکل مزمن درمی‌آید، عواقبی جدی به همراه خواهد داشت. تنهایی مزمن می‌تواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. حتی ممکن …

بیشتر بخوانید »