بایگانی/آرشیو برچسب ها : اضطراب

دوره آموزشی مهارت های ارتباط زوجین

دکتر حسام فیروزی رواندرمانگر کودک، نوجوان و خانواده - DrHesamFiroozi

دو تا آدم که با هم ازدواج می کنند مانند دو جوجه تیغی هستند در برف. هر کدام از این جوجه تیغی ها برای گرم شدن به هم نزدیک می شوند. اما اگر بلد نباشند در چه نقطه و فاصله ای از هم قرار بگیرند همدیگر را زخمی و یا …

بیشتر بخوانید »

بحران معنا در زندگی، رویارویی با رنج ها

یکی از عوامل مهم در ایجاد افسردگی در شرایط بحران نداشتن معناست. دنیایی که ما در آن زندگی میکنیم به خودی خود معنی ندارد و این ما هستیم که برای لحظه به لحظه آن معنا می سازیم. کوه نوردی را در نظر بگیریم که برای رنج بالا رفتن از کوه، …

بیشتر بخوانید »

بحران کرونا و نحوه کنار آمدن با آن

بسیاری خواسته بودند که مطلبی در خصوص اینکه چگونه باید با این شرایط کنار بیاییم بنویسم و من قصد دارم در این باره مطالبی را توضیح دهم: همه موجودات زنده از گیاه گرفته تا ما انسانها، دائما در حال متعادل کردن خود با محیط پیرامونمان هستیم که ژان پیاژه آنرا …

بیشتر بخوانید »

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟ با این‌که تنهایی معمولا احساسی موقت است اما واقعیت این است که وقتی به شکل مزمن درمی‌آید، عواقبی جدی به همراه خواهد داشت. تنهایی مزمن می‌تواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. حتی ممکن …

بیشتر بخوانید »

آیا هدف از بهداشت روان زندگی بدون اضطراب است؟

آیا هدف از بهداشت روان زندگی بدون اضطراب است؟ دکتر نیکلاس کامینگز – رییس انجمن روان شناسی آمریکا – می گوید:  ” رهایی از بند اضطراب نه ممکن است و نه مطلوب” اگر ما از بند هرگونه اضطراب جستیم ، در ان صورت خود را از سازنده‌ترین محرک برای زندگی …

بیشتر بخوانید »

آیا هدف از بهداشت روان زندگی بدون اضطراب است؟

آیا هدف از بهداشت روان زندگی بدون اضطراب است؟ دکتر نیکلاس کامینگز – رییس انجمن روان شناسی امریکا- می گوید: “رهایی از بند اضطراب نه ممکن است و نه مطلوب”  اگر ما از بند هرگونه اضطراب جستیم، در ان صورت خود را از سازنده ترین محرک برای زندگی و بقا …

بیشتر بخوانید »

تاثیر تنش های سیاسی و اقتصادی بر سلامت روان مردم

تاثیر تنش های سیاسی و اقتصادی بر سلامت روان مردم

تاثیر تنش های سیاسی و اقتصادی بر سلامت روان مردم مطالعات دلالت بر آن دارد که تنش‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی ایجاد شده یا به وجود آمده در فواصل زمانی مشخص، تاثیرات مستقیم بر سلامت روان مردم داشته است. به گزارش سلامت آنلاین دکتر ایرج حریرچی در نشستی خبری با بیان اینکه …

بیشتر بخوانید »

آیا استفاده از داروهای ضد افسردگی و اضطراب عوارض دارد؟

آیا استفاده از داروهای ضد افسردگی و اضطراب عوارض دارد؟ مدت ۲ ماه هست که با تجویز پزشک جهت درمان افسردگی و اضطراب داروی سراترالین با دوز ۲۰۰ میلی گرم در روز رو استفاده می‌کنم و نتایج خوبی رو داشته و داره بهم کمک می‌کنه

بیشتر بخوانید »
Call Now Button

آژانس دیجیتال مارکتینگ لوبیا