برای زندگی

خشونت رفتاری: چه کنیم اگر همسرمان ما را کنترل می‌کند؟

خشونت رفتاری: چه کنیم اگر همسرمان ما را کنترل می‌کند؟ کنترل خشونت‌آمیز چیست؟ کنترل خشونت‌آمیز نوعی خشونت خانگی است اما لزوماً خشونت فیزیکی نیست. چنین رفتاری باعث می‌شود که قربانی نتواند به شبکه‌های حمایتی دسترسی داشته باشد و فقط متکی به شخصی که او را آزار، تهدید‌، تحقیر و ارعاب …

ادامه مطلب

چگونه فرزندتان را بدبخت کنید؟! – ژان ژاک روسو

چگونه فرزندتان را بدبخت کنید؟! – ژان ژاک روسو آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای بدبخت کردن فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد … زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود …

ادامه مطلب

گفت‌وگو با کودکان و نوجوانان درباره بحران مالی در خانواده

گفت‌وگو با کودکان و نوجوانان درباره بحران مالی در خانواده از سخت‌ترین لحظات برای جیل (Jill) وقتی بود که می‌خواست به دختر پنج ساله‌اش بگوید فعلاً نمی‌تواند هَمستِر داشته باشد. جیل ۳۲ ساله است و با همسر و دو فرزندشان در نیوجرسی زندگی می‌کردند. همسرش با ورشکستگی بانک، کارش را …

ادامه مطلب

سازمان جهانی بهداشت: برابری جنسیتی با سلامت مردان مرتبط است

سازمان جهانی بهداشت: برابری جنسیتی با سلامت مردان مرتبط است در گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت به این مساله پرداخته شده است که شکاف جنسیتی چگونه می‌تواند بر سلامت پسران و مردان اثر بگذارد. در این گزارش آمده است: «زندگی در کشورهایی با برابری جنسیتی بر سلامت مردان موثر است. …

ادامه مطلب

کنترل‌گری و رابطه آن با خشنودی؛ نه کنترل کن نه تن به کنترل بده!

کنترل‌گری و رابطه آن با خشنودی؛ نه کنترل کن نه تن به کنترل بده! – دکتر علی صاحبی 🔸 تئوری انتخاب به افراد یاد می دهد که به هیچ آدمی اجازه نده تو را کنترل کند، و هیچ تلاشی برای کنترل انسان دیگری نکن! چون چه بخواهی کنترل کنی یا …

ادامه مطلب

چگونه با کودکان دستفروش رفتار کنیم؟ – سمیرا مهدوی

چگونه با کودکان دستفروش رفتار کنیم؟ – سمیرا مهدوی • چیزی نخرید! بیشتر این کودکان را خانواده‌هایشان روزانه اجاره می‌دهند. پولی که به آنها میدهید و تمام کردن چیزهایی که دست آنهاست باعث نمیشود که آنها را زودتر به خانه بفرستند. به محض تمام شدن یک بسته چسب، بسته‌ای دیگر …

ادامه مطلب

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرد؟

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرد؟ انجمن روانشناسی آمریکا مطرح کرده است زمانی که چهار نشانه زیر در شما وجود دارد باید به روانشناس مراجعه کنید: زمانیکه شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای احساس درماندگی و غم می کنید، و به نظر می رسد مشکلتان با …

ادامه مطلب

درمان سوگ – بعد از مرگ عزیزانمون چه کاری می‌تونیم بکنیم؟

درمان سوگ؛ کسی که خیلی دوست داشتیم درگذشتِ، این‌ها چیزای است که موقع اشک ریختن میشه بهشون فکر کرد: ۱- لازم نیست فراموشش کنیم و رد بشیم ۲- اشکالی نداره حس دوگانه داشته باشیم ۳- عشق ما خوب و کافی بوده است. ۴- مرده‌ها نمی‌میرند «حرفی درباره جاودانگی» ۵- اونا …

ادامه مطلب

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟

آیا تنهایی باعث افسردگی می‌شود؟ با این‌که تنهایی معمولا احساسی موقت است اما واقعیت این است که وقتی به شکل مزمن درمی‌آید، عواقبی جدی به همراه خواهد داشت. تنهایی مزمن می‌تواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. حتی ممکن …

ادامه مطلب

آیا ما واقعا می‌توانیم از خودکشی جلوگیری کنیم؟

آیا ما واقعا می‌توانیم از خودکشی جلوگیری کنیم؟ چهار روش برای کاهش خودکشی و کمک به افرادی که در بحران خودکشی قرار دارند. پژوهش ها نشان میدهند که اساسا چهار روش شناخته شده برای کاهش احتمال خودکشی وجود دارد: ۱) کاهش دسترسی به روشهای مرگبار: می‌دانیم که برای فردی که …

ادامه مطلب