گفتوگو با کودکان و نوجوانان درباره بحران مالی در خانواده
از سختترین لحظات برای جیل (Jill) وقتی بود که میخواست به دختر پنج سالهاش بگوید فعلاً نمیتواند هَمستِر داشته باشد. جیل ۳۲ ساله است و با همسر و دو فرزندشان در نیوجرسی زندگی میکردند. همسرش با ورشکستگی بانک، کارش را از دست داده بود. لوازم همستر مثل قفس، ظرف آب و غذا، غذای مخصوص و اسباببازیها بیش از آن هزینه داشت که با دخل و خرج محدود خانواده در شرایط فعلی جور در بیاید. کاری که جیل کرد گفتوگو با دخترش درباره موضوع بود: «حرف زدیم و حالا امیلی میداند که پدرش دنبال کار میگردد اما تا وقتی کار مناسب پیدا نکند، ما باید صرفهجویی کنیم و با دقت بیشتری خرج کنیم.»
بحرانها و آشفتگیهای اقتصادی در سراسر جهان مردم را در تنگنا قرار میدهند، بهویژه پدرها و مادرهایی را که مسئولیت خانواده بر دوش آنها است و آرزویشان فراهم کردن بهترینها برای فرزندانشان. در این شرایط، تردید در اطلاع دادن به کودکان و نوجوانان درباره وضعیت اقتصادی خانواده، و کمبودها و مسائلی که والدین را درگیر کرده از مهمترین دغدغهها است؛ آیا بچهها باید از شرایط مالی و اقتصادی خانواده مطلع باشند؟ بهتر است با آنها صحبت کنیم یا تغییرات را مسکوت بگذاریم؟ آگاهی بچهها از آشفتگی اقتصادی در خانواده و جامعه چه اثری روی آنها دارد؟ چهطور به نگرانیهایشان پاسخ دهیم و مانع تأثیر مخرب آن بر دنیای کودکانهشان شویم؟
پیشنهاد متخصصان این است که گفتوگوی صادقانه درباره شرایط با کودکان و نوجوانان تأثیر منفی شرایط بر آنها را کمتر میکند، به این شرط که هر توضیح و تشریحی متناسب با سن کودک یا نوجوان باشد و اطلاعات کافی را به آنها بدهد.
لِنِت خالفانی-کاکس (Lynnette Khalfani-Cox) متخصص اقتصاد و نویسنده کتابهایی درباره مدیریت مالی فردی میگوید: «نمیتوان به کودک پنج ساله گفت وضعیت اقتصادی ناپایدار است و به احتمال زیاد به دوران رکود بزرگ اقتصادی وارد میشویم، اما یک بچه هشت یا یازده ساله درباره اصطلاحاتی مثل اعلام ورشکستگی یا شکست اقتصادی ایدههایی دارد.»
دروغ نگویید!
لارنس بالتر (Lawrence Balter)، استاد روانشناسی کاربردی دانشگاه نیویورک میگوید: «اگر کارتان را از دست دادهاید یا احتمال دارد از دست بدهید، درباره آن به بچهها دروغ نگویید و وانمود نکنید همهچیز مثل قبل است. در عوض، با آنها درباره برنامههایی که برای تغییر یا پیدا کردن شغل تازه دارید، صحبت کنید تا مطمئن شوند سررشته امور همچنان در دستان شما است.»
اگر به خاطر مسائل مالی باید محل زندگیتان را تغییر دهید، موضوع را با بچهها در میان بگذارید. تغییر محل زندگی شاید برای شما فقط یک تغییر باشد، اما ممکن است در ذهن بچهها با اتفاقهای نگرانکنندهای مثل بیخانمان شدن یا تنها و دور از والدین ماندن گره بخورد. برای بچهها توضیح دهید فروش خانه، ترک خانه بزرگ و رفتن به یک محل کوچکتر یا زندگی در خانه پدربزرگ و مادربزرگ هرگز به این معنا نیست که خانوادهتان از هم پاشیده، به آنها اطمینان دهید شما همچنان یک خانواده گرم و صمیمی و به هم پیوسته هستید.
چه بگوییم؟ چهطور بگوییم؟
صادق باشید اما بیش از آنچه نیاز دارند بدانند، نگویید. مواجه شدن کودکان و نوجوانان با مجموعهای وسیع از اطلاعات اقتصادی و جزئیات دخل و خرج خانواده، قسطهای ماهانه یا بدهیهای موقت معمولاً بچهها را نگران میکند و میترساند.
در گفتوگو با کودکان کوچکتر به خاطر داشته باشید که مهمترین نیاز آنها اطمینان از سلامت و امنیت در خانواده است. پس مراقب پیامهایی که به آنها میدهید، باشید. صدای ذهن دلواپستان را در حضور کودکان کنترل کنید و تحلیلهای نگرانکننده را به زبان نیاورید. کودکان و نوجوانان عبارتی مثل «اگر این ماه هم حقوق نگیرم، بدبخت میشویم!» را به شیوهای متفاوت با شما تحلیل میکنند و ممکن است تعابیر ترسناکی از دل همین جمله کوتاه بیرون آورند. شنیدن این جمله از زبان مادر یا پدر به معنای ناامنی در خانواده است.
در موقعیتی مناسب و محیطی آرام درباره موضوع با بچهها گفتوگو کنید، بدون هیجان یا لحنی حاکی از نگرانی و اندوه. به بچهها اطمینان دهید نیازهای اولیهشان پاسخ داده خواهد شد. یک راهکار خوب کمک گرفتن از پدربزرگها و مادربزرگها است، از آنها بخواهید با بچهها درباره دورانهای سخت فشار اقتصادی و اجتماعی صحبت کنند و به آنها بگویند با وجود سختیهای بسیار، راهی برای نجات یافتن و ادامه زندگی روزمره وجود داشت.
بچهها را در مدیریت مالی خانواده سهیم کنید
پژوهشها نشان میدهند وقتی به بچهها فرصت داده شود که در شرایط سخت مالی نقشی ایفا کنند، کمتر دچار اضطراب میشوند. شریک کردن آنها در کارهایی مثل ترتیب دادن یک شام ارزانقیمت، همفکری برای تهیه فهرستی از ملزومات و خوراکیهای یک هفته یا کمک گرفتن از آنها برای آماده کردن لیستی از کارهایی که انجامشان هزینههای خانواده را پایین میآورد، احساس خوبی در آنها ایجاد میکند.
آقای بالتر میگوید: اگر بچهها حاضر نمیشوند از چیزی بگذرند یا از خواستههایشان صرف نظر کنند، شگفتزده نشوید. سازوکار ذهنی بچهها طوری است که همه چیز را شخصی میگیرند یا فکر میکنند غیرمنصفانه است و طوری رفتار میکنند که شما فکر میکنید خودخواه و بیفکر هستند، اما همدلی کردن در چنین شرایطی معمولاً فراتر از دایره توانشان است.
انکار نکنید
اگر وضعیت اقتصادی بر زندگی شما اثر منفی محسوسی گذاشته، آن را بیاهمیت جلوه ندهید و انکارش نکنید. با وضعیت مالی شکننده خانواده، بهویژه اشتباههای مالی خودتان، واقعبینانه و صادقانه برخورد کنید. این بهترین درسی است که با استفاده از این موقعیت میتوانید به فرزندتان بدهید.
اگر تغییرات مالی در خانواده، سبک زندگی بچهها را تغییر میدهد درباره این تغییر صحبت کنید. مثلاً اگر قرار است خرید لباس و کفش از یک مغازه یا برند خاص را متوقف کنید یا تعداد وعدههای غذایی بیرون از خانه و رستوران را محدود کنید، با بچهها حرف بزنید تا متوجه شوند بخشی از عادتها به نفع کیفیت بخش دیگری از زندگی باید تغییر کنند.
از تنگنای اقتصادی، موقعیت آموزشی بسازید
کم پیش میآید بچهها بخواهند از وضع بازار ارز یا مفهوم تورم سر در بیاورند، چیزی که میخواهند و میفهمند یک اسکیتبورد جدید، لباس تازه برای تولد همکلاسی یا نسخه تازه بازی کامپیوتری محبوبشان است. حتی اگر توان مالی کافی برای تهیه همه خواستهها را دارید، موقعیتی بهتر از این برای یاد دادن اولویتبندی خواستهها و نیازها به بچهها وجود ندارد. پس به جای فرار از خواستههایشان به قیمت دعوا و ایجاد تنش، یا به آب و آتش زدن برای تهیه همه آنچه میخواهند، به محدود بودن بودجه خانواده اشاره کنید و اینکه خرج کردن نیاز به برنامهریزی دارد. بچهها را تشویق کنید برای به دست آوردن آنچه میخواهند، برنامه بریزند و زمانبندی کنند. پیشنهاد بدهید کارهایی را که باعث صرفهجویی در هزینهها میشود شناسایی کنند و با کمک هم، راههایی برای پسانداز بیشتر پیدا کنید؛ مثلاً اینکه، اگر صبحها زودتر بیدار شوید و با هم پیاده به مدرسه بروید میتواند روزانه مبلغی کنار بگذارد. به او کمک کنید به چنین قول و قرارهایی وفادار بماند تا بتواند زودتر به چیزی که میخواهد برسد.
حین این گفتوگوها به آنها نشان دهید در دنبال کردن خواستههایشان تنها نیستند. به آنها بگویید وقتی چیزی را عمیقاً میخواهید اما نمیتوانید فوراً به دستش آورید، چه احساسی دارید. توضیح دهید که در شرایط فعلی، همه اعضای خانواده، از جمله خود شما، باید با دقت بیشتری خرج کنید. یک «نه» گفتن قطعی و محکم راحتترین کار است اما عواقبی دارد که پرهیز از آن سودمندتر است، پیامدهای مثل دوری عاطفی یا احساس تنهایی نوجوان، و به بدقلقیهای بهظاهر بیدلیل منجر میشود که نتیجهشان افزایش سطح تنش در خانواده است.
محدوده تعیین کنید
رد کردن خواستههای بچهها نهتنها ایرادی ندارد که ضروری است و زندگی در حیطه محدودیتهای دنیای واقعی را به آنها یاد میدهد. اینکه بعضی خواستههای غیر ضروری آنها را رد کنید یا به تعویق بیاندازید به معنای محروم کردن آنها از حقشان نیست، بلکه دارید مهارت به تعویق انداختن خواستهها و لذتها را به آنها یاد میدهید.
آنچه اهمیت دارد نحوه «نه» گفتن یا به تعویق انداختن است. به جای گفتن «به این وسیله نیاز نداری»، میتوانید بگویید «الآن نمیتونیم این رو بخریم، نظرت چیه به عنوان هدیه تولد/عیدی بخریمش؟». در مورد بچههای بزرگتر میتوانید موضوع را به یک کار مشترک تبدیل کنید، مثلاً نوجوان هر ماه بخشی از پول تو جیبیاش را برای مشارکت در خرید وسیله مورد نظرش پسانداز کند و بعد از چند هفته یا چند ماه شما کسری بودجه را تأمین و وسیله مورد نظر را تهیه کنید. به اینترتیب اهمیت پول جمع کردن برای رسیدن به یک هدف معین را هم به آنها یاد میدهید.
گروههای حمایتی تشکیل دهید
شما تنها خانوادهای نیستید که از شرایط سخت اقتصادی تحت فشار قرار گرفتهاید. این را به خودتان یادآوری کنید و به اطرافیانتان که فرزندانی همسن فرزندان شما دارند، پیشنهاد فعالیتها و برنامههای کمهزینه و سرگرمکننده بدهید. این برنامهها به شما کمک میکند سطح استرستان را پایین بیاورید و از حذف برخی سرگرمیهای معمول فرزندتان احساس گناه نداشته باشید. با کمک این گروه حمایتی میتوانید فعالیتهای پرخرجی مثل رستوران رفتن یا خریدهای تفریحی را با برنامههایی مثل فعالیتهای گروهی در خانه یا طبیعت جایگزین کنید؛ فعالیتهایی مثل مسابقه آشپزی، بازی با کارتهای بازی یا مونوپولی.
خواستههای بیپاسخ مانده را با فعالیتهای تازه جایگزین کنید
نکته آخر اینکه؛ از ایجاد احساس «محرومیت» در بچهها اجتناب کنید. یکی از بهترین راهکارها برای پرهیز از احساس محرومیت، جایگزین کردن خواستههای بیپاسخمانده با فعالیتهای جدید است. مثلاً به جای «نمیتونیم بریم سینما چون کلی خرج داره و الان شرایطمون خوب نیست!» میتوان گفت: «بیا پنج کار جالبی که از سینما رفتن کمهزینهتره رو پیدا کنیم!» و بعد برای انجام هر کدام برنامه بریزید. با پیشنهادهای سرگرمکنندهای مثل تبدیل تلویزیون به سینمای خانگی با تنقلات مورد علاقه فرزندتان، یک فعالیت خانوادگی و جالب تعریف کنید. گروههای حمایتی در رسیدن به این هدف نقش مؤثری دارند.
منابع:
Financial fears trickle down to kids
How to talk to kids when money is tight
Some drugstores carry Cialis generically as low as 2 a day, but some drugstores sell Cialis directly to you when it comes to a more effective day of pill dosage purchase cialis online Nothing ever came
can you buy priligy in usa Our organization is deeply concerned about the proliferation of fake medicines sold online, and we applaud any efforts to combat the scourge of counterfeit drugs
cialis buy online usa Measuring and Calculating Impact
Dosage Information in more detail what happens if I miss a dose. clomid for sale 50 mg However, several adverse effects of the CC treatment have been recognized.
tamoxifen ocular side effects
and geo cacher, so i know how terrible the ticks here can be. doxycycline dosage for uti ۱ raloxifene versus 11.
Yang F, Chen S, He S, Huo Q, Hu Y, Xie N cialis for sale
۳۹۸ ۱۰۳۰۴ ۱۰۰۲ ۱۰۱۴ buy stromectol Charger Fan GO BOLTS
Clinical and cost effectiveness of the above methods for tubal assessment has been evaluated indications for tamoxifen
Whole slide images of breast cancer tissue stained with Ki 67 were retrieved from the Netherlands Cancer Institute Pathology archive what does doxycycline treat
Success of few drugs for breast cancer also showing promising results with TNBC cell culture models, these endeavours successfully motivates the concept of drug repurposing for TNBC treatment lasix para que sirve ۲۰۱۳; ۱۲ ۲۵۸۱ ۹۰
DNA to destroy themselves prior to becoming cancerous whats clomid
Clinical strategies that favor antidepressants with adverse effect profiles matched to patients dominant cancer related symptoms may be more appropriate for this group levitra prix en pharmacie paris
Samantha RpKXTCUPLsb 5 29 2022 real cialis online The ipsilateral semicircular ducts are functionally coupled with the contralateral semicircular ducts to provide feedback of spatial orientation of the head and equilibrium from endolymph movement via the vestibulocochlear nerve
I know by now you probably think that I m crazy but I ll take all the sleepless nights and high risk pregnancy to have my twins dose clomid Comprehensive SNF HF care begins with accurate identification of residents diagnosed with HF
As fulvestrant is an approved drug to treat BC patients, and because both siRNA against ER and fulvestrant treatment leading to ER degradation decreased proliferation in LCC2, we investigated the proteome changes following treatment of fulvestrant compared with non treated and 4 OHT treated MCF7 and LCC2 cells how to get accutane The normalization of brain volume is completed within several days through loss of organic osmolytes from brain cells slow adaptation
azithromycin coronavirus This study clarified the difference in the effects on serum lipids between toremifene TOR and tamoxifen TAM
IV and IM dosing regimens are similar; drug is primarily active against skin flora, including S aureus, and is typically used alone for skin and skin structure coverage buy priligy tablets
I also did some hormone balancing things, including Testosterone, recommended by a great naturopathic doc with oncology credentials, as well as walked 5 to 6 miles a day and worked out with a trainer ovulating with clomid Depending on the symptoms, the doctor may request a hysteroscopy to look for uterine or fallopian tube disease
I have the brushes, gels etc does viagra really work
Good taste zeng yi erected a thumb and said if it is not zhang, male enhancement f Virginia I am going to pass this delicious taste today zhang canyang laughed and said there are good things, of course nolvadex There were approximately 182, 460 new cases of breast cancer in the United States in 2008, and a recent National Cancer Institute report estimates that one in eight women in the United States will develop breast cancer in her lifetime
viagra effective Carmine, USA 2022 05 28 20 51 10