موسیقی کلاسیک موسیقی زندگی است – موسیقی “بهتر زندگی کردن” است
آیا موسیقی کلاسیک میتواند زندگیتان را بهتر کند؟
? انسان، آهنگساز است – همیشه بوده، و همیشا خواهد بود. انسان نخستین آخر روز، خسته از دویدن و شکار، با دیگران دور آتش مینشست و آواز میخواند. نیاکان ما همین کار را میکردند. جهان را اینگونه میفهمیدند. و از این طریق یاد میگرفتند چگونه زندگی کنند.
آیا واقعا ممکن است روزی چند دقیقه موسیقی کلاسیک زندگی آدم را عوض کند؟ از آن پرسشهای عجیب است که ادعاهای بزرگ ناممکن میکنند، اما پاسخش دستکم برای من مثبت بوده – به خصوص در این ماههای سرد و خاکستری زمستان که آدم غمگینتر و بیحوصلهتر است.
انسان، آهنگساز است – همیشه بوده، و همیشا خواهد بود. گذشته از این، آهنگمبادلهکن هم هستیم: قرنها پیش از آن که نوجوانها برای هم نوار کاست ضبط کنند یا مثل این روزها روی اینترنت برای هم موسیقی بفرستند، بشر به واسطه موسیقی ارتباط برقرار میکرد. انسان نخستین آخر روز، خسته از دویدن و شکار، با دیگران دور آتش مینشست و آواز میخواند. نیاکان ما همین کار را میکردند. جهان را اینگونه میفهمیدند. و از این طریق یاد میگرفتند چگونه زندگی کنند.
در نتیجه موسیقی همچنان از از بنیادهای موجودیت ما به عنوان انسان است. اما در دنیای امروز که آدمها از هم دورند و صبح تا شب در حال دوندگی، کی حوصله و فرصت دارد که هر روز بنشیند و به یک قطعه موسیقی مشخص گوش کند؟ حرف من این است که از قضا در این روزگار بیش از هر وقت به فضای احساسی موسیقی – به خصوص موسیقی کلاسیک – نیاز داریم.
ماههای دلگیر زمستان بهترین موقع است که خودتان را به دست موسیقی بسپارید
مطالعات علمی بیش از پیش نشان داده که “رسیدگی به خود” فواید بیشماری برای سلامتی روان و خوشنودی ما دارد. اما من یکی هرگز با فعالیتهایی مثل مدیتیشن و یوگا ارتباط برقرار نکردهام. ورزش هم نمیکنم، با اینکه دوست دارم بکنم. قهوه و قند هم که میدانم ضرر دارد زیاد میخورم. از بیشتر کارهایم هم عقبام. بنابراین جای تعجب ندارد که این موقع سال احساس درماندگی میکنم. اول هر سال به خودم میگویم امسال فلان کار را میکنم، و آخر سال که میشود میبینم نکردهام – و طبعا این ماجرا حالم را خراب میکند.
تقریبا مطمئنم که فقط من اینجوری نیستم. یا دستکم امیدوارم فقط من نباشم.
همه اینها را گفتم که بگویم حتی من با این شخصیت هم توانستهام روزی چند دقیقه بنشینم و یک قطعه موسیقی گوش کنم و زیرورو شوم. من از بچگی ویولن میزدم و چندین سالی است در حوزه موسیقی مینویسم و برنامه میسازم. اما معجزه موسیقی کلاسیک روزانه را تازه کشف کردهام – بعد از دو سال پرتلاطم که کار و بچه کوچک و نگرانیهای دیگر فرسودهام کرده بود و باید به دیگران وانمود میکردم که خوبم. بهطور خلاصه، وضع روحی خوبی نداشتم. و هر راهی امتحان میکردم بنبست بود.به جز موسیقی.
تحقیقات علمی نشان میدهد که “رسیدگی” مرتب به احوالات شخصی فواید بیشماری برای آرامش و سلامت روان آدم دارد
موسیقی همیشه صدایی بود که در پسزمینه کارهایم بود. اما وقتی عادتم را عوض کردم و گوش کردن به موسیقی یکی از آیینهای مهم روزانهام شد، بلافاصله اثرش را در روحیهام دیدم. برای خودم یک فهرست ماهانه موسیقی کلاسیک درست کردم که روزی یک قطعه مشخص گوش کنم. سوار مترو که میشدم، به جای اینکه بلافاصله موبایل را در بیاورم و غرق فیسبوک و اینستاگرام بشوم، هدفونام را میگذاشتم و قطعهای که قبلا انتخاب کرده بودم پخش میکردم. واقعا باعث آرامش بود. هر روز منتظر بودم وقتش برسد و قطعه آن روز را گوش کنم. بعد با خودم فکر کردم اگر همین کار ساده و همین رسیدگی مختصر به روح، اینقدر حالم را بهتر کرده، شاید حال دیگران را هم بهتر کند. فکر کردم شاید بتوانم با عشق دیرینهام به موسیقی کلاسیک کاری بکنم. فکر کردم این گنجینه عظیم آوایی را که برای بسیاری آشنا نیست با کمی داستان و اطلاعات برایشان آشنا کنم، یادشان بیاورم که این موسیقی هم سازندهای داشته که آدمی بوده مثل من و شما، شاید حتی با دغدغههایی مثل من و شما.
به جای اینکه در شبکههای اجتماعی بچرخید، موسیقی گوش کنید و اثرش را روی روحیهتان ببینید
از کجا شروع کنیم؟
موسیقی کلاسیک از آن دست هنرهاست که به دلایل مختلف به نظر میرسد مال یک گروه خاص و “نخبه” است – مثل یک مهمانی که فقط آدمهای خاص دعوتاند. این تصور عجیب و دردناک است، چون موسیقی کلاسیک منبع یکی از مستقیمترین تجربههای حسی آدمیزاد است. بیدلیل نیست که از صحنههای حماسی گرفته تا صحنههای غمبار، هرجا میخواهند احساسات مخاطب را برانگیزند یا تشدید کنند، از موسیقی کلاسیک استفاده میکنند.
از طرف دیگر، بارها برایم پیش آمده بود که دوست و آشنا بخواهند قطعههای کلاسیک بهشان معرفی کنم. گاهی درخواستشان مشخص و دقیق بود: موسیقی برای موقع درسخواندن، موسیقی برای آرام کردن نوزاد، قطعهای که نظر پدر و مادر همسر را جلب کند، قطعهای که به درد ورزش یا استراحت یا رانندگی بخورد. یک بار آقایی که در کافه نزدیک خانهام کار میکند گفت آهنگهایی معرفی کنم که به درد شیفت غروب بخورد. مثال از این دست زیاد دارم. بیشترشان چیزی شبیه این میگفتند: “دیروز آهنگی در تلویزیون/سینما/تبلیغ/رادیو شنیدم که فکر میکنم موسیقی کلاسیک بود. خیلی خوب بود. من که از موسیقی کلاسیک سر در نمیآورم، ولی دوست دارم آشنا بشوم و گوش کنم. فقط نمیدانم از کجا شروع کنم.”

پرسش “از کجا شروع کنم” واقعا پرسش مهمی است، به خصوص در این دوران که فنآوری سازوکار مرسوم صنعت موسیقی را هم مثل خیلی چیزهای دیگر دگرگون کرده. شکی نیست که از بین رفتن الگوهای جاافتاده درآمدزایی در موسیقی، وضع بسیاری هنرمندان و ناشران را بدتر کرده. اما پدیدآمدن سرویسهایی مثل اسپاتیفای و اپل-میوزیک دروازهای جدید به رویشان گشوده که هم هیجانانگیز است، هم باعث دموکراتیکتر شدن فضا شده. ده سال پیش تصور دسترسی به چیزهایی این روزها با یک کلیک در اختیارمان است، غیرممکن بود. امروز هرکس با یک خط اینترنت معمولی میتواند به دنیایی از موسیقی پا بگذارد که پیش از این جولانگاه اختصاصی کسانی بود که در این حوزه وارد بودند و امکان مالی بهره بردن از آن را داشتند.
مشکل اینجاست که این اقیانوسی که با یک کلیک پیش روی آدم ظاهر میشود، ترسناک – و گاه حتی فلجکننده – است. بنابراین من تصمیم گرفتم یک نقشهراه یا راهنما بنویسم، نه بهعنوان تاریخ موسیقی کلاسیک، بلکه برای معرفی گنیجنه موسیقیهایی که خودم دوست دارم. بخش قابلتوجهی از آن ساخته و پرداخته زنان است، و هنرمندانی که عملا از تاریخ موسیقی حذف شدهاند – آهنگسازان غیرسفیدپوست، آهنگسازان همجنسگرا و تراجنس، آهنگسازان توانیاب (مگر بتهوون بعضی از شاهکارهایش را وقتی کر بود ننوشت؟)، آهنگسازانی که مشکل روحی داشتند یا دارند، آهنگسازانی که مشکل اعتیاد داشتند، یا برای گذران زندگی ناچار بودند کارهای دیگر بکنند، از رانندگی و لولهکشی گرفته تا نامهرسانی و فروشندگی، و با همه این اوصاف، به رغم همه سختیها، ادامه دادند و ساختند که ما گوش کنیم و لذت ببریم – و شاید رستگار شویم.

به نظر من شاهکارهای موسیقی عامل همدلیاند: کمک میکنند سفر کنیم، بیآنکه به زندگی دیگران یا عصرهای دیگر برویم. از این مهمتر اینکه محکم و استوارند: میتوانید در هر موقعیتی که زندگیتان دارد به کارشان بگیرید. بیخود فکر نکنید که “سواد” موسیقی کلاسیک دارید یا نه، یا بلدید “درست” گوش کنید یا نه. این حرفها الکی است. برای گوش دادن به موسیقی کلاسیک هیچ چیز جز گوش لازم ندارید.
میتوانید در مترو و تاکسی گوش کنید، یا وقتی پیاده میروید. میتوانید اول صبح که باید بچهها را حاضر کنید بگذارید آن پشت برای خودش پخش شود، یا وقتی غذا درست میکنید، ایمیل جواب میدهید، ظرف میشورید. مهم نیست موقعی که آن دکمه را میزنید که آهنگ پخش شود میخواهید چه کار کنید. به نظر من کمتر چیزی در زندگی هست که موسیقی کلاسیک کاملتر و قشنگترش نکند. موسیقی کلاسیک موسیقی زندگی است – موسیقی “بهتر زندگی کردن” است.
This product is absolutely horrible I was taking 10 mg before they boosted it up to 20 mg because it wasn t working properly and let me tell you the worst medicine ever for treatment it causes you more pain than anything in your joints in your muscles your back your legs your shoulders everywhere they should really take this off the market it s not worth the price and it s not worth the pain I shouldn t even given it one star cialis for sale in usa The tadalafil and dapoxetine therapeutic agents are dissolved in a suitable solvent that is incorporated into the liquisolid formulation
How to Safely Cauterize a Skin Tag priligy seratonin
PDE-5 inhibitors also have the potential to cause a serious condition called priapism, where your erection will not go away where can i buy cialis on line Read this important information before you start taking CIALIS and each time you get a refill
cialis generic tadalafil Sect Master Tianyan erectile dysfunction help shouted loudly, as if does cialis cure erectile dysfunction the world was shaking at does cialis cure erectile dysfunction this moment
clomid 100 mg tablets to buy I ordered some pregnancy strips and preconception tea from you and 2 months later I got pregnant.
Applying ice packs or cold compresses Taking pain relievers Incorporating more fiber into your diet. doxycycline malaria bestellen online Infected wounds, tick- borne infections lyme disease, Rocky Mountain spotted fever, common bacterial infections respiratory, urinary tract, and even periodontitis gum infection can all be treated with doxycycline.
lasix liquido I m on Xeloda, I think my 4th cycle
Mistaken allegations of the new presence of B cialis online prescription Frederick, USA 2022 04 24 07 41 43
Carmine pVUKyeAEWHfVsS 6 4 2022 buy stromectol ivermectin About two thirds of the audience voted against the motion in the initial vote, and slightly more voted against it after the discussion was completed
Incidence of clinical stroke onset during the observation was significantly higher in the SSBI group 10 of 99; 10 tamoxifen contraindications
The phenotype of the zebrafish mutants oval, elipsa, fleer closely resembles some of these human ciliopathies, including defects in photoreceptor outer segment formation dapoxetine priligy
vidalista para que es ivermectina gotas To tackle the issue, Finkelstein and colleagues gave healthy men ages 20 to 50 goserelin to suppress their own testosterone production, and then randomly assigned them to one of two groups for a 16 week study clomid fast shipping
The TFEB nuclear translocation was analyzed by fluorescent microscopy finpecia from india online In addition, clinical research aimed specifically at these issues has been sparse, and therefore clear guidelines for the use of chemotherapy in elderly breast cancer patients have not been developed
Case Report A 7 yo girl was bitten on the right leg by a rattlesnake buy ivermectin 12 mg online Individuals are considered to be candidates for cancer risk assessment if they have a personal and or family history maternal or paternal lineage with features suggestive of hereditary cancer
Roast 20 25 minutes, checking and rolling them around after 15 minutes how much lasix can you take alphagan lovegra mexico precio After the Jets play the Bucs, they have a Thursday night game in Foxborough
A number of mechanisms can be exploited but the most familiar are those that mimic or inhibit autonomic innervations to the heart legit cialis online Enrique khuaQyXXVe 6 27 2022
generic valtrex overnight delivery I have 20, 000 IU of HCG and 90 days of 20mgs of tamoxifen both prescribed by 2 different doctors
post cycle therapy nolvadex The cells with high GFP reporter expression were selected using flow cytometry 2 days later
۵۳۳ Kmart, Limited Brands Inc buy zithromax with mastercard
buy generic lasix online ۱mg kg rapid IV push followed by rapid flush
The apoptosis inducing effect of plant extracts may be attributed to upregulated immune surveillance, increased macrophage, and activations of death inducing signal complex best way to take lasix Adjuvant hormone therapy alone in mostly older patients with low risk breast cancer resulted in significantly shorter time to local relapse compared to radiation therapy combined with hormone therapy Hazard Ratio 6
is viagra or cialis better I m sick, he said
Adult ArKO mice show decreased femur length and decreased peak Bone Mineral Density BMD with accelerated bone loss by 7 months of age in females buy lasix without prescription Bisa dikombinasikan dengan obat antihipertensi
clomid pct ۲۰۱۳; ۹۸ ۸ E1364 68
This was before the time of early follow up appointments buy cialis on line Although amyloid can affect many organs of the body simultaneously, this overview specifically addresses the consequences and treatment of amyloid deposition in the heart
Diabetes 2000 cialis for sale online And also we are looking forward to the next biggie, The Gene, because that s also going to be a highly impactful book
News ofthe National Council Against Health Fraud 132, p buy cialis 5mg