بایگانی/آرشیو برچسب ها : مشاوره و درمان سوگ

درمان سوگ – بعد از مرگ عزیزانمون چه کاری می‌تونیم بکنیم؟

درمان سوگ؛ کسی که خیلی دوست داشتیم درگذشتِ، این‌ها چیزای است که موقع اشک ریختن میشه بهشون فکر کرد: ۱- لازم نیست فراموشش کنیم و رد بشیم ۲- اشکالی نداره حس دوگانه داشته باشیم ۳- عشق ما خوب و کافی بوده است. ۴- مرده‌ها نمی‌میرند «حرفی درباره جاودانگی» ۵- اونا …

بیشتر بخوانید »

یک تکنینک موثر برای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس

یک تکنینک موثر برای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس

یک تکنینک موثر برای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس ? یکی از موثرترین تکنیکهای مدیریت مشکلات و‌مدیریت استرس مقابله عاطفی فعال می باشد. مقابله عاطفی در راس فهرست عوامل اثربخش قرار دارد و به معنای توانایی یافتن چیزی مثبت یا رهایی بخش در موقعیت های بد میباشد. ?در مطالعات صورت گرفته …

بیشتر بخوانید »

آژانس دیجیتال مارکتینگ لوبیا