آیا هدف از بهداشت روان زندگی بدون اضطراب است؟ دکتر نیکلاس کامینگز – رییس انجمن روان شناسی امریکا- می گوید: “رهایی از بند اضطراب نه ممکن است و نه مطلوب” اگر ما از بند هرگونه اضطراب جستیم، در ان صورت خود را از سازنده ترین محرک برای زندگی و بقا …
بیشتر بخوانید »