چهارشنبه , ۲ اسفند ۱۴۰۲

۹ علامت که نشان‌دهنده استرس است

۹ علامت که نشان‌دهنده استرس است:

۱- بی‌خوابی
۲-احساس نگرانی دائم
۳-نوسان مکرر در خلق و خوی
۴- عدم تمرکز و حافظه ضعیف
۵-کمبود علاقه نسبت به هر شخص و هر کاری
۶-احساس ناراحتی و بدگمانی نسبت به هر کس
۷- بیشتر اوقات دوست دارید گریه کنید
۸-لبتان را گاز می گیرید یا ناخن‌تان را می‌جوید
۹- موهاتون شروع به ریزش کرده
منبع: پابه‌پا

کانال دکتر حسام فیروزی

https://t.me/DrHesamFiroozi

 

آدرس کوتاه این مطلب:

همچنین ببینید

  🌟🌟 دوره آموزشی ارتباط فردی و زوج شامل 🌱 واکسیناسیون روانی ازدواج 🌱 خودشناسی …

Call Now Button

آژانس دیجیتال مارکتینگ لوبیا